mandag den 8. oktober 2012

Øv tømmermænd... Hvad skal der ske??







1) Sørg for at drikke vand, samtidig med at du drikker alkohol, så væskebalancen ikke bliver ødelagt.
2) Drik to glas vand lige inden du lægger dig i seng efter festen.
3) Hold dig til de "lyse" drikke som hvidvin, snaps, vodka, gin og øl, der ikke er farvede.
4) Spis undervejs mens du drikker, så optager du mindre alkohol i kroppen.
5) Hvis du er en af de rå, så stik en finger i halsen og kast op, når du kommer hjem. Det tømmer maven for den alkohol, der er tilbage. (Dette råd er kun for de barske, og man skal aldrig stikke en finger i halsen på en anden for at "hjælpe dem" til at kaste op. Det kan være farligt.)
 
6) Drik godt med vand, når du vågner dagen derpå. En sportsdrik er også god, fordi den både indeholder mineraler og salt. Hvis man ikke har en sportsdrik, kan man putte lidt salt i en sodavand.
7) Snup et par hovedpinepiller. Men undgå mærker med acetylsalicylsyre som aspirin, magnyl og treo.
8) Spis noget sund mad med meget salt i. En god pizza eller en god suppe.
9) Snup en god middagslur. Sprut forstyrrer nemlig din søvn.
10) Lav dig et stort glas reparations-smoothie:
De to vigtigste ingredienser er bananer og et godt skvæt vodka.
Vodkaen dæmper generelt tømmermænds-symtomerne, og bananerne udløser det dejlige hjernestof serotonin, der gør dig i bedre humør. 
Suppler gerne smoothien med is, yoghurt eller mælk.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar